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西兰花炒肉家常做法食谱

发布时间：2024-07-09 01:10
下面围绕“西兰花炒肉家常做法食谱”主题解决网友的困惑

1. 准备食材、2. 鸡胸肉切小块 3. 加一勺生抽 4. 一勺蚝油 5. 一勺料酒 6. 一勺淀粉拌匀腌制10分钟 7. 西兰花焯水捞...

步骤 1.西兰花切小块后用盐水泡十分钟 2.锅内放油，放入猪肉末 3.炒熟后装盘备用 4.锅内留油，炒西兰花 5.加适量清水焖煮一下 6.倒入刚炒熟的肉丝 7.加盐和红椒 8...

1.将西兰花撕成小朵，用盐水浸泡，再洗干净，将大蒜剁碎。2.将瘦肉切薄片。3.加入胡椒粉、盐、生抽、粟粉、鸡粉，抓匀。4.腌20分钟左右。5.将西兰花焯熟，捞出，沥...

1. 牛肉切丁、一勺生抽、一勺蚝油、半勺花生油封层、腌制15分钟 2. 水开焯熟西兰花 3. 少油炒至牛肉变色 4...

做法:1、鸡胸肉切小块放入碗中加入少许料酒,生抽、老抽、胡椒粉、1勺淀粉抓拌均匀腌制15分钟2、西兰花切小块洗净焯水捞出过凉水沥干水分3、锅中热油放入鸡胸肉煎至两面微焦黄,倒入西...

鸡胸肉炒西兰花的做法: 准备食材: 鸡胸肉,西兰花。做法步骤: 1、鸡胸肉切丁,一勺料酒,一勺生抽,一勺耗油,一勺生粉抓拌均匀腌制十分钟。 2、西兰花加一勺盐浸泡十分钟,浸泡好的西兰...

西兰花炒牛肉的做法如下：第1步、食材：西兰花用小苏打和食用盐浸泡十分钟，牛肉切片。第2步、牛肉放入少许酱油、胡...

西兰花炒肉家常做法如下：材料准备：西兰花、猪瘦肉、青线椒、姜、蒜瓣、花椒、生抽、鸡精、食用油、老抽、淀粉、盐...

香菇西兰花炒肉丝的做法：1、准备材料，西兰花切成小朵状，用水加少许盐浸泡几分钟后洗净，香菇切片。2、热锅后，放...

做法步骤 1、准备的材料：西兰花精肉大蒜 2、先把西兰花用开水烫熟（西兰花煮后颜色会变的更加鲜艳，但要注意的是，在烫西兰花时，时间不宜太长，否则失去脆感...