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西兰花菜怎么炒好吃简单

发布时间：2024-07-03 12:00
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1、西兰花掰小把，胡萝卜切菱形片，瘦肉切片。2、锅中烧水，水快开时就倒进掰好的西兰花，翻几下，让西兰花都被水烫过，然后捞出来放入凉水中过两遍，沥干水分待用...

1.西兰花去粗茎，分成小朵；用沸水焯一下，再用冷水过一下，捞出沥水。2.洋葱切丝备用；3.将色拉油与蒜末放进平底锅...

西兰花炒鸡蛋做好吃步骤如下：1、将鸡蛋打入碗中，加点料酒，打成蛋液，待用。2、随后，将西兰花下入清水锅中焯开捞出。3、烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块，接着...

第一步：把西兰花的花苞手撕成小朵，花茎不要扔掉，切成薄片就比较容易炒熟了，口感和花苞一样清脆。五花肉切片放入碗中，加适量料酒、淀粉抓均匀，腌制15分钟，这...

炒西兰花的制作方法1 西兰花菜炒肉的做法1、主料、西兰花1颗、猪肉（瘦）100克辅料、蒜1颗、淀粉1茶匙、食盐1茶匙、味精3克步骤、首先，我们先将西兰花顺着茎...

西兰花菜炒肉的做法1：主料：西兰花1颗、猪肉（瘦）100克辅料：蒜1颗、淀粉1茶匙、食盐1茶匙、味精3克步骤：首先，我们先将西兰花顺着茎往下切成小块，也可以用...

用水川烫一下白灼最好吃

自然环境下想要保鲜的话，当然是阴凉通风的，这一个温度不要过高，不然的话它的这个菜也是容易会腐烂的。