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莲藕莲子红枣汤做法

发布时间：2024-07-28 15:23
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准备食材：将莲藕去皮，切成片或段；花生提前浸泡几个小时，去除杂质；莲子去心，洗净；红枣去核，洗净；猪骨或排骨洗净，斩成块。汆烫处理：将猪骨或排骨放入沸水...

红枣去核，莲子提前浸泡。将莲藕、红枣、莲子放入锅中，加水煮沸。转小火慢炖1-2小时，直到莲藕软烂。加入枸杞和冰糖，继续煮至冰糖溶解即可。三、鲜虾莲藕汤材料...

步骤一：首先把所有食材都准备好。我准备了红枣，这样煲出来的甜汤好看又好喝。步骤二：莲子放入清水中浸泡30分钟，浸泡发好的莲子掰开两半去除莲子芯，要不会有苦...

将排骨或瘦肉、莲藕和姜片放入锅中，加入足够的水。大火烧开后转小火慢炖，炖至肉熟藕软。加盐调味即可。红枣莲子藕汤材料：莲藕、红枣、莲子、猪骨或鸡腿、姜片...

新鲜莲藕：选择肉质饱满、无损伤的莲藕，去皮后切成厚约1厘米的片。如果担心变色，可以将切好的莲藕片放入淡盐水中浸泡。干桂圆：提前用温水泡发，去掉表面的杂质...

1、红枣洗干净用冷水浸泡2小时。2、备好燕麦、莲子。3、燕麦、莲子洗干净用冷水浸泡1小时。4、煮锅加水，红枣入锅同...

排骨莲藕莲子汤是一道非常受欢迎的中式汤品，它不仅味道鲜美，而且营养价值高，具有很好的滋补作用。下面是一种常见的排骨莲藕莲子汤的做法：材料：排骨 500克新...

做法：准备莲藕两大截、红枣4两、莲子2两、冰糖适量，莲藕去皮切块洗净沥干。红枣和莲子用水浸泡至软后捞起。将藕块和红枣、莲子加冰糖与水煮1个半小时，至食材软...

广东煲莲藕汤喜欢放清补凉药材包，里面大概含有红枣、薏仁、枸杞、蜜枣、圆肉、党参、淮山、莲子等，具体做法如下：...

红枣：5-6颗枸杞：一小把姜片：几片盐：适量清水：适量【步骤】准备食材：将莲藕洗净，去皮后切成薄片；排骨洗净，剁成小块；红枣和枸杞分别清洗干净备用。汆...