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莲藕排骨汤做法孕妇

发布时间：2024-07-29 09:15
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1.新鲜排骨斩成3厘米的节；藕洗净用刀背拍碎成自然块；姜蒜拍碎；香菜洗净对半切备用。排骨炖藕 2.将排骨在沸水中抄一下止血水，捞出和碎姜入砂锅，小火烧开后下藕...

莲藕、花生、排骨这三种食材都是孕妇可以食用的，而且含有丰富的蛋白质、维生素、无机盐等营养成分，不仅可以为孕妇提供充足的营养，而且搭配在一起食用，莲藕和花...

做法步骤：1、排骨冷水下锅倒入姜片料酒焯水 2、锅内倒入排骨加温水倒入葱姜蒜 3、小火炖15分钟 4、倒入藕块 5、倒...

1、猪肋排用流水清洗干净，剔去多余的油脂、血块，用厚背厨刀剁成6cm左右的小段。2、莲藕切去两头的蒂，纵向刨开成...

【莲藕炖排骨】【主料】排骨200克、胡萝卜1/2根、藕1节【辅料】枸杞子3克、盐1/2茶匙【做法】1.准备食材：排骨1根200克、藕1节、胡萝卜1/2根、枸杞子3克、食盐1/...

1、新鲜的排骨和莲藕洗净切成小块。2、加冷水、姜、葱、大料、少量的醋,用高压锅煮30~40分钟。3、放入切好的苹果煲几分钟，即可食用。红枣山药排骨汤材料：排骨30...

孕妇能喝莲藕排骨汤，但是可不能毫无节制地吃莲藕哦。莲藕排骨汤的做法：材料：莲藕250克，排骨500克，红枣适量，生姜适量，食盐少许做法：1、首先将排骨砍件洗干...

煲汤材料：莲藕、花生、排骨辅料：枸杞一小把、精盐适合季节：四季莲藕花生排骨汤的做法：1、猪排骨洗净，焯去血水待用；2、莲藕刮去表皮，洗净后切段待用；3、...

可以莲藕炖排骨功效:清热通乳。原料:莲藕200克，排骨150克，红枣30克，生姜10克。调料:盐8克，白糖1克。制作过程:1.将莲藕去皮切成块;排骨斩成块;红枣

1、莲藕山药排骨汤配料：排骨、山药、莲藕、玉米、盐、生姜、麻油适量。方法：所有材料分别洗净，山药去皮切块，莲藕去皮切片，玉米切段，排骨焯水。然后把将所有...