假的,懒人腹肌贴收的就是智商税,没有什么效果,这种抖动是被动的,不会消耗人体的热量,没法减肚子。
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可以,引体向上时,要吸气…腹肌在压迫下要不断运动,这样效果更好,或是手臂不动,双腿挺直上摆,一次六组,共六次就更好了
这东西有用。想要腹肌出线条的话,最关键的要素是皮脂,如果皮脂不够低,那练的再猛都出不了线条,但是这种情况下的...
健身就是靠“管住嘴,迈开腿”,其它的辅助用品基本就是虚假宣传和收割智商税,腹肌贴可以说对增长腹肌毫无用处。皮肤不好的人贴这个很容易造成皮肤过敏,可以说这...
首先需要告诉你的是,你以为贴硅胶啊?贴一贴就有,怎么可能。。。运动+卷腹+补充蛋白质才是练腹肌最有效方式。所以...
当然还有腹肌贴,网上销量竟然还不错,这种智商税就不要充值了!你兴致冲冲的点进去观看,并且跟着学,坚持一个月后,其实并没有效果。这个时候你在怀疑自己,没救...
如此高的需求度下也自然出现了很多得到腹肌的捷径方法,如什么腹肌电动激活仪,腹肌贴,每天躺着就能练腹肌,让人们大肆交智商税。我在想,腹肌饮料到底什么时候出...
一、生姜抹茶 材料:水50g,细砂糖50g,抹茶粉10g,生姜一大块 做法:1.生姜切丝,并放到水中煮沸。2.这时候缓缓加...
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