投篮手腕疼是姿势不对吗

发布时间：2024-07-06 10:25
下面围绕“投篮手腕疼是姿势不对吗”主题解决网友的困惑

为什么我投篮时手腕会痛?

按你这么说，有可能你的投篮姿势是“太正规”，就是你的又前臂太左，导致你的手腕要向右转才能矫正投篮方向。你还不适应，导致肌肉拉的过紧，所以会酸痛。也有可能...

投篮手腕疼

投球时压腕如果太用力，次数多了之后就会疼，不过这很正常的，手腕放松休息一下。这种手腕疼痛酸麻、无力肿胀的症状在医学上叫做“腕道症候”。我们的手腕有一条通...

为什么投篮时候左手手腕疼?

你好,可能是以前您打篮球时左手手腕由于投篮姿势的不标准,您自己也说改不过来了,但这恰恰可能是导致手腕疼痛的原因,也是俗称的别筋,我曾经左手小手臂全部用酸痛的...

篮球投篮练习后后手腕处有点疼,特别是在手倒撑着桌

投篮主要是靠上肢发力，压手腕只要是增加球的回旋，这样容易进球，回旋2-3圈正好，这样其实手腕不用力，天天打篮球也不会出现手腕疼。楼主估计是用力过猛或者姿势...

为什么投篮压腕时候手腕关节疼

力量的原因，要控制好自己的力量，不要过猛。

投篮投多了手腕疼怎么回事。

你是新手吧！也许你不知道情况，为什么篮球投多了，手腕会疼，我也是！因为投篮都会固定一个姿势，固定久了，手腕就会酸、疼，要适当的休息一下！

拳头能握紧,但是手腕不能转动。能用上力气 ,投篮那个动

回答：病情分析: 这情况还是属于不当活动或者外伤的情况导致出现不适的可能大,注意休息的 指导意见: 考虑还是积极选择按摩或者配合活血止痛胶囊,注意少食生冷...

篮球怎么练习用左手上篮

手臂姿势,应该是上臂与前臂呈90度,而手腕后伸也与前臂呈近90度,并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮时,向上、向前伸臂(当然是指向篮框),向上、向前用力屈手腕,...

怎么练好接球和运球和投篮

如果运球时只顾低头看球,很容易被对手盗球,而且也看不到处于有利位置的队友,甚至之间处于容易投篮的位置也不知道。 来学学美式跨下运球 美国的特点:运球低.速度快,...

如果连续几天打球,投篮的命中率会降低吗?

我打篮球也有7,8年了吧，对于投篮，我觉得姿势很重要，可以平时没事是模仿像科比，雷阿伦等人的标准姿势，不用球也行。累了命中率肯定是会下降的，不过只要姿势是...

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