《洗髓功》是一种道家古法养生经书。洗髓功法是中国自先秦以来健身功法发展的结晶,它融合了儒家的中和养性、佛家的...
翻译行如盲无杖,内观照性分,举足低且馒,踏实方更进。步步皆如此,时时戒急行。世路忙中错,缓步保平安。(走的功夫:迈步,脚跟(翘)——脚掌——脚尖(按)走,...
就是达到那种自然的要求就可以了,放松放松再放松,就这样的小腹,他慢慢的他会感到充实,随着我们的这个呼吸呀这种气息,它全部都沉在这个地方,丹田这里,然后它...
洗髓金经》:“叩齿”可防牙齿动摇、脱落和治牙疼. 具体练法:端坐, 凝神静心, 屏除杂念, 两唇轻合, 上下齿相互叩击 , 铿然有声. 先叩臼(大)齿、次叩门(前)齿、...
问题五:择天记的作品设定 但凡世间修行者,先凝神,便可定星,就可以引星光洗髓,于是可以坐照自观,能坐照,就可以心意通幽,明天地造化,能够通幽,便能够聚星于体,百病不...
“归根曰静,静曰复命”的意思是:返回到它的本根就叫做清静,清静就叫做复归于生命。此句出自老子的《道德经》的第...
等眼睛化做日月星辰之后,他把自己的眼泪藏起来,还有自己的两根头发也藏起来,等过了不知道数年,有亿亿亿……年,...
房纳生通过修炼《神农养生功》、《易筋经》、《洗髓经》、《黄庭经》、《少林内壮功》、《少林金刚功》、《金钟罩铁...
1、比如目前属性是灵10 力15 敏10 体10 2、你打开洗点卡后会提示洗去多少点, 如填了2点。3、洗后就这样了: 灵8 力13 敏8 体8。4、按以上发放算出洗...
眼观鼻 鼻观心 心观阴部 然后你闭气 会感觉有股暖流从肚子向上慢慢的上升 所谓“气沉丹田”可以粗略地把它理解为“气沉小腹”吧。吸气的时候小腹也跟着鼓起来,然...
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